中度脂肪肝的治疗方法包括调整生活方式（饮食、运动、戒烟限酒）、药物治疗（保肝、调节血脂、治疗基础疾病）和定期复查。
中度脂肪肝是一种较为常见的肝脏疾病，如果不及时治疗，可能会进展为肝硬化、肝癌等严重疾病。以下是关于中度脂肪肝治疗的一些建议：
1.调整生活方式：
饮食：中度脂肪肝患者需要控制热量和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄入。避免高糖、高盐和高脂肪的食物，如糖果、油炸食品和动物内脏等。
运动：适量的运动可以帮助减轻体重，改善胰岛素抵抗，提高肝脏的代谢能力。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，应尽量戒烟限酒。
2.药物治疗：
保肝药物：如果患者出现肝功能异常，可以使用保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷等，以保护肝细胞，促进肝功能恢复。
调节血脂药物：对于合并血脂异常的患者，可以使用他汀类或贝特类降脂药物，以降低血脂水平，减少脂肪肝的进展。
其他药物：在医生的指导下，还可以使用一些药物，如胰岛素增敏剂、抗氧化剂等，以改善胰岛素抵抗和抗氧化应激。
3.治疗基础疾病：
肥胖症：积极控制体重，通过合理的饮食和运动来减轻体重。
糖尿病：控制血糖水平，遵循医生的建议进行饮食控制、运动和药物治疗。
高血压：控制血压，采取低盐饮食、适量运动和药物治疗等措施。
4.定期复查：中度脂肪肝患者需要定期复查肝功能、血脂、血糖等指标，以及肝脏超声或CT等影像学检查，以了解病情的变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、肝功能、体重等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，并保持良好的生活方式。此外，对于肥胖、糖尿病、高血压等基础疾病，也需要积极治疗，以预防脂肪肝的进一步发展。
总之，中度脂肪肝的治疗需要综合采取生活方式调整、药物治疗和治疗基础疾病等措施。患者应积极配合医生的治疗，同时注意饮食健康、适量运动，以改善病情，保护肝脏健康。
