外痔疼可采取调整饮食、养成良好排便习惯、坐浴、使用药物、手术治疗等措施，孕妇和哺乳期妇女、老年人及患有其他疾病者需在医生指导下治疗。
外痔疼可以采取以下治疗措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。
3.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛。
4.使用药物：局部使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛和肿胀。
5.手术治疗：如果外痔严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
对于孕妇和哺乳期妇女，治疗外痔疼需要特别注意，应在医生的指导下选择安全的治疗方法。对于老年人和患有其他疾病的患者，治疗前也应进行全面的评估，以确保治疗的安全性和有效性。
在日常生活中，应注意保持肛门局部清洁，避免久坐久站，适当运动，提高身体免疫力。如果出现外痔疼等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
