有冠心病、心绞痛等心脏疾病基础的患者应规律服药,现体健患者应保持健康的生活习惯来预防。
对于有心脏疾病基础的患者应遵医嘱服用双联抗血小板的药物、贝塔受体拮抗剂、他汀类药物、ACEI/ARB类药物至少12个月以预防心律失常、减轻心脏负荷。健康的生活习惯是指饮食方面应降低动物学脂肪摄入,予以低胆固醇饮食,并限制酒及高糖食物的摄入;提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,尽量以植物油为食用油;已确诊有动脉粥样硬化者严禁暴饮暴食,合并高血压或心衰者应限制食盐。
为预防心梗,应参加一定的体力劳动和体育活动,这对预防肥胖、锻炼循环系统功能和调节血脂代谢均有裨益,但活动量应根据身体情况和心脏功能而定,以不过多增加心脏负担和引起不适感觉为原则,循序渐进地运动。