尿酸高的人可以适量喝菊花枸杞茶,不会升高血尿酸,还可能有一定益处,但不能代替药物治疗,尿酸高的人还需注意饮食、饮水、戒烟限酒、适量运动、定期复查等。
尿酸高的人可以适量喝菊花枸杞茶。
菊花和枸杞都是药食同源的食材,菊花性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效;枸杞性甘、平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明,菊花和枸杞中含有黄酮、多糖、氨基酸、维生素等成分,具有抗氧化、降血压、降血脂、降血糖、抗疲劳、抗辐射等作用。尿酸高的人适量喝菊花枸杞茶,不会升高血尿酸,还可能有一定的益处。
需要注意的是,菊花枸杞茶不能代替药物治疗尿酸高,如果尿酸高的人出现关节疼痛、肿胀、发热等症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,尿酸高的人在日常生活中还需要注意以下几点:
1.饮食清淡,少吃高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2.多喝水,每天至少喝2000毫升水,以增加尿酸排泄。
3.戒烟限酒。
4.适量运动,控制体重。
5.定期复查血尿酸。




















