发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 骨科
你好,可能是久坐受凉或姿势不当致腰肌损伤,应去医院拍片检查,卧床休息,可以用外用止痛药敷,按摩理疗,热敷缓解,不弯腰负重,不久站久坐,睡硬床,适当运动锻炼。
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