冬天鼻炎患者可以通过远离过敏原、保持鼻腔湿润、注意保暖、加强锻炼、药物治疗等方法缓解症状，儿童和孕妇等特殊人群需在医生指导下治疗。
冬天鼻炎患者可以通过以下方法缓解症状：
1.远离过敏原：冬天空气中的过敏原较多，如花粉、灰尘、螨虫等，鼻炎患者应尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。
2.保持鼻腔湿润：冬天空气干燥，可使用加湿器增加空气湿度，或使用生理海盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。
3.注意保暖：冬天寒冷，鼻炎患者应注意保暖，避免着凉感冒，加重鼻炎症状。
4.加强锻炼：冬天鼻炎患者可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。
5.药物治疗：鼻炎症状严重时，可在医生指导下使用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。
此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，鼻炎的治疗方法有所不同。儿童鼻炎患者应在医生指导下使用药物治疗，避免使用成人药物。孕妇鼻炎患者应尽量避免使用药物治疗，可通过保持鼻腔湿润、加强锻炼等方法缓解症状。如果鼻炎症状严重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
