苏州大学附属第一医院 妇产科
生产对女性身体的损伤是很大的,尤其是剖腹产手术后的女性,产后恢复尤为重要,产后必做的项目有骨盆矫正、盆底肌锻炼和收腹锻炼。建议:满月后,每日定时做相关训练,加强营养,避免过度劳累,有利于产后快速恢复。