发布于 2025-04-30
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
女性内分泌失调主要是不良的生活习惯和饮食习惯造成的。首先需要保持清淡的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量进行体育锻炼,增强个人的抵抗力,避免摄入高脂肪类的食物,尽可能保持心情愉快,养成良好的生活作息规律。
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