发布于 2024-12-30
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北京大学第一医院 肿瘤科
预防脊索瘤的方法是戒烟、规律生活作息、合理运动等。
1.戒烟
人体平时应该尽早戒烟,远离吸烟人群,避免吸二手烟,减轻尼古丁对身体产生的不良刺激,预防脊索瘤。
2.规律生活作息
人体日常生活中需要制定生活作息计划表,保证得到充分的休息,切忌熬夜,避免过度劳累,以防脊索瘤发生。
3.合理运动
人体平常可以适当锻炼身体,进行慢跑、游泳、骑自行车等运动,可以增强体质,降低脊索瘤的发病概率。
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