妇科疾病常是困扰女性最大的问题,如果要预防妇科疾病,主要做到以下几个方面:
1、注意卫生,注意会阴部清洁卫生,每天可用清水清洗,要按时更换内裤,尽量穿棉质内裤,使用正规品牌的卫生巾。
2、要注意性生活的卫生,不要过度进行性生活,同时性伴侣要注意生殖器的卫生。
3、尽量做好避孕措施,不要进行人工流产。流产手术对女性宫颈,还有子宫损伤最大,也容易导致其他方面问题。
4、要按时进行妇科检查,发现任何异常情况及时处理。平时注意加强锻炼,提高身体免疫力,饮食营养丰富,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣油炸食品。保持心情舒畅,放松压力,保证休息和睡眠,穿宽松棉质的内裤。