慢性乙肝常吃什么好

慢性乙肝即慢性乙型病毒性肝炎，不一定会变成肝癌。 慢性乙型病毒性肝炎是由于乙型肝炎病毒感染引起的疾病，而乙型肝炎病毒属于肝癌的常见危险因素。如果患者发生慢性乙型病毒性肝炎后，及时在医生的指导下进行治疗，使病情得到控制，则一般不会变成肝癌。但是如果患者没有及时进行治疗，随着病情进展，可逐步发展为肝硬化，再发展至肝癌。 因此，当患者发生慢性乙型病毒性肝炎后，应及时进行治疗，以降低肝癌发生几率。

慢性乙肝可传染，是乙型肝炎病毒引起，乙型肝炎病毒主要存在于血液、汗液、唾液、女性月经、乳汁等分泌物中。母婴垂直传播：是乙型肝炎蔓延和高发主要原因，通过产道感染或宫内感染进行传播，宫内感染比例较低；血液或血制品传播：被乙肝病毒污染的血制品输给患者，多数病人发生输血后肝炎；血液透析可增加乙肝病毒感染率。

疾病传染有三个要素，分别是传染源，传播途径，和易感患者，少了任何一个，疾病都无法传染。慢性乙肝病毒携带，意思是患者体内存在乙肝病毒，但是没有对身体的组织和器官造成明显的可见伤害。因为体内有乙肝病毒，所以可以作为传染源传播疾病。但是乙肝主要通过血液传播，如果病毒携带者血液中乙肝病毒DNA定量非常低，甚至检测不到，那么传染性就非常低。传播途径这方面，一般认为一起吃饭是无法传播的，仅仅在口腔有新鲜的伤口或者出血的时候才有可能，但这个可能性也是很小的，包括性生活，虽然也是一种传播途径，但传播的可能性也不大。最后是易感患者，如果注射过乙肝疫苗，乙肝表面抗体是阳性或者大于10IU/ml，就对乙肝有免疫力，即使是直接血液接触，也不会被感染。所以，最简单易行的一种预防乙肝的手段，其实是注射乙肝疫苗，目前我国已经普及乙肝疫苗，乙肝的发病率也在逐渐下降。

乙肝大三阳或者乙肝小三阳称之为慢性乙肝，治愈的可能性不是很大。经过合理治疗是可以达到缓解病情、症状消失的程度，但是彻底清除病毒的特效药目前在临床上还没有。最好平时多多休息，不要过多的劳累，坚决不能喝酒。饮食宜清淡，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、柑橘等。由于乙肝患者胃黏膜水肿、胆汁分泌失调等，消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者必须戒烟。

乙肝大三阳是指慢性乙型肝炎病人或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体三项阳性，这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃，但是否引起了严重的肝细胞损害，还要看肝功能检测情况和病人的自觉症状，也就是说，并非“大三阳”就表示疾病很严重，只是以上三项指标阳性体现病毒在机体内存在时的免疫状态。

慢性乙肝的生存期要看具体情况，不能一概而论。 慢性乙肝是一种慢性肝脏疾病，具有一定的传染性，长期发展将严重影响肝功能，导致肝脏炎症坏死，甚至造成肝衰竭、肝硬化和肝癌。一经发现要立即进行正规治疗，否则将影响寿命。慢性乙肝的存活时间与对疾病的重视程度、是否规范治疗有关，没有明确的具体的存活时间。慢性乙型肝炎患者中，肝硬化失代偿的年发生率约3%，5年累计发生率约为10%，在失代偿期肝硬化的5年病死率可高达70%~86%。由此可见，乙肝引发的肝功能衰竭、失代偿期肝硬化、肝细胞癌是决定乙肝患者寿命的关键因素。慢性乙型肝炎经过规范的抗病毒治疗后预后可明显改善，有些核苷酸类似物治疗及干扰素治疗可延缓肝纤维化的发展速度甚至可逆转肝硬化，改善病人的生存率。因此，正规有效的抗病毒治疗是延缓和减少乙肝患者肝硬化、肝细胞癌及其并发症发生的关键措施。综上所述，乙肝患者能活多久，不能一概而论，患者应及时就医，接受正规的抗病毒治疗，阻止或延缓严重并发症的发生，才有获得与健康人相同的寿命的机会。

急性肝炎病程超过半年或者原有的乙型肝炎急性发作再次出现肝炎症状、体征及肝功能异常的都叫做慢性乙型肝炎。 依据病情的轻重可以分为轻、中、重三度。轻度的慢性乙型肝炎的病情比较轻，可以反复出现乏力、头晕、食欲减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳，肝稍大有轻度的触痛，也可有轻度的脾大，部分病例症状体征并不明显，进行肝功能检查，肝功能的指标仅有一项或两项轻度异常。 重度的慢性乙型肝炎有明显或持续的肝炎症状，如乏力、食欲缺乏、腹胀、尿黄、腹泻等，伴有慢性肝病的面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大，查肝功能ALT或者是AST反复或持续升高，白蛋白降低，丙种球蛋白明显升高等。 中度的慢性乙型肝炎症状介于这两者之间。

慢性乙肝的注意事项：首先是烟酒，因为酒的主要成分是乙醇，对肝脏有直接的损害。再有是饮食过量、吃饭或者油炸食品，少食动物脂肪、腌肉，饮食一定要均衡。 其次是体力和脑力劳动，不要做过多的体力和脑力劳动，以休养为主。劳累过度会消耗大量的营养和氧气，就会导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病能力。 禁忌发怒、抑郁，中医讲怒大伤肝。还有是过度的纵欲，因为在性爱过程中，大脑皮层长期处于兴奋状态，会增加血液循环，但是正常的夫妻生活是可以有的。 乙肝患者饮食要多吃奶类、蛋类、瘦肉、水产品、豆腐相对比较好。食用油尽量选用植物油，不要常吃动物类的油脂。维生素，尤其是B族维生素、维生素C、维生素A的供给一定要丰富。

疾病传染有三个要素，分别是传染源，传播途径，和易感患者，少了任何一个，疾病都无法传染。慢性乙肝病毒携带，意思是患者体内存在乙肝病毒，但是没有对身体的组织和器官造成明显的可见伤害。 因为体内有乙肝病毒，所以可以作为传染源传播疾病。但是乙肝主要通过血液传播，如果病毒携带者血液中乙肝病毒DNA定量非常低，甚至检测不到，那么传染性就非常低。 传播途径这方面，一般认为一起吃饭是无法传播的，仅仅在口腔有新鲜的伤口或者出血的时候才有可能，但这个可能性也是很小的，包括性生活，虽然也是一种传播途径，但传播的可能性也不大。 最后是易感患者，如果注射过乙肝疫苗，乙肝表面抗体是阳性或者大于10IU/ml，就对乙肝有免疫力，即使是直接血液接触，也不会被感染。 所以，最简单易行的一种预防乙肝的手段，其实是注射乙肝疫苗，目前我国已经普及乙肝疫苗，乙肝的发病率也在逐渐下降。

1，对肾，胰，胆，心脏等器官的侵犯，乙型肝炎病毒侵犯肾，胰，胆，心脏等器官时，可引起肾小球肾炎，急性胰腺炎，胆管炎，胆囊炎，心肌病，及粒细胞缺乏症等疾病。 还有人认为乙型肝炎病毒，很可能在艾滋病病因学中起着重要的作用。 2，对关节的侵犯，在急性乙型肝炎前期，约20%至40%的患者，会发生关节痛，但这种症状往往被忽视，这种关节痛的临床特点，是起病突然，关节长期强直，严重者伴有肌肉痛，在此类患者中，80%以上的人，为近端指间关节受累，约43%的患者为膝关节受累，且对多为对称性，其表现颇像风湿性关节炎急性发作，这种关节疼痛症状，一般可持续二十天左右。 3，对皮肤的侵犯，皮肤病变，在关节症状出现后不久出现，有半数的病人可出现红斑、丘疹和瘀斑，最后发展成为血管神经性水肿或伴有发热，形成血清病样综合症。 而丘疹性皮炎常出现于肝炎发病前，成人丘疹的直径约5至10毫米，儿童为1至2毫米，常成绿泡状排列，并且容易剥脱，手部和足背的皮肤皮疹容易愈合。 另外，患者四肢和面部，还常出现单一皮疹，但粘膜及躯干部位的皮疹少见，此类患者在急性期，局部巴结肿大明显，同时伴有肝脾肿大。

　　慢性乙肝患者因为病情千差万别，不同病情需要治疗措施是不同，并不一定所有的患者都需要终生服药治疗，这里服药应该是指核苷类抗病毒药物。　　对于某些特殊情况是要考虑终身服药，这些特殊患者就包括肝硬化以及有肝癌，还有一些是因为其他疾病在服用免疫抑制剂，比如做了移植的患者，还有一些其他疾病譬如在服用的激素患者，要长期服用核苷类药物。

　　可以说没有乙肝就没有丁肝，乙肝跟丁肝这两种肝炎病毒的传播途径很相似，临床转归也很相似的，都可以引起慢性肝炎、肝硬化，最好进展到终末性肝病，影响病人寿命，但丁肝是一种特殊病毒，是种缺陷的病毒，本身自己是不能完成病毒的复制，如果不能完成病毒的复制，就不可能引起肝脏的长期感染，因为其属于缺陷病毒，复制需要有乙肝病毒的存在，借助乙肝病毒的抗原或者这些结构才能完成自身复制，所以如果没有乙肝丁肝，是很难单独的存在的。　　但这两个一旦在一起出现，肯定会加重肝的损伤，会使疾病进展可能会更快，愈后更差一些。

　　目前没有特别好的根治办法，现在有抗病毒药，比如恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药，可以抑制体内的病毒复制，让血里头的病毒阴性减少传染性，可是这些药物不能清除肝脏里头的乙肝病毒，特别是肝脏里的ccDNA，这些病毒很难被根除掉，所以用药可以控制病情，但是很难能清除乙肝病毒。　　因此，乙肝目前的治疗需要长期抗病毒治疗，一旦停药，病毒会反弹，肝炎会活动，所以一定要注意慢乙肝需要长期的治疗。

　　慢性乙型肝炎合并肾病，在选择抗乙型肝炎病毒的抗病毒药时，必须选择对肾功能没有影响的抗病毒药物。抗病毒药物有很多种，其中有部分药物是对肾功能有影响。因此当合并肾病时的慢性乙型肝炎患者，必须在医生的指导下，选用对肾功能没有影响的抗病毒药物。

　　绝大部分慢性乙型肝炎可以治好。随着医学发展，目前已经有很多药物能够针对乙型肝炎治疗。慢性乙型肝炎患者早期发现后，可以及时给予保肝、降酶、退黄等综合治疗，同时使用抗乙型肝炎病毒药物治疗，在很大程度上都可以治好。　　但需要说明是乙肝抗病毒药物需要长期使用，不可以在肝功能正常后马上停药，需要长期坚持服药，千万不能漏药或随意停用抗病毒药物。

　　慢性乙肝指的是感染乙肝病毒的时间超过半年，慢性乙肝有自愈的可能。不管是母婴传播感染的乙肝还是通过其他人感染的乙肝，对于没有基础疾病或免疫力下降的成年人，每年慢性乙肝的自愈率在1%左右。如果乙肝五项定量检查乙肝表面抗原数值在十以内，慢性乙肝的自愈率会大大增高。