手指屈肌腱断裂后，需要进行及时的治疗和康复，以恢复手指的功能。以下是手指屈肌腱断裂的恢复方法：
1.初期治疗：
休息：立即停止手部活动，避免进一步损伤肌腱。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
固定：使用夹板或支具将手指固定在伸直位，保持肌腱的张力。
2.手术治疗：
如果肌腱断裂的程度较严重，或伴有其他组织损伤，可能需要进行手术治疗。手术的目的是修复断裂的肌腱，并恢复手指的正常功能。
手术后，医生会根据情况制定康复计划，包括固定时间、物理治疗等。
3.康复治疗：
被动活动：在医生的指导下，逐渐开始进行手指的被动活动，以防止肌腱粘连和肌肉萎缩。
主动活动：当手指的肿胀和疼痛减轻后，可以开始进行主动活动，如握拳、伸展等。
力量训练：随着手指功能的恢复，可以逐渐进行力量训练，增强手指的力量和灵活性。
感觉训练：手指屈肌腱断裂后，可能会影响手指的感觉，需要进行感觉训练，如触觉、痛觉等。
4.注意事项：
遵循医生的建议：在康复过程中，要严格遵循医生的建议，按时进行治疗和康复训练。
保持良好的姿势：保持手指的正确姿势，避免过度伸展或屈曲手指。
避免过度使用：在手指恢复期间，要避免过度使用手指，以免影响肌腱的愈合。
注意保暖：手指受寒可能会影响血液循环，不利于手指的恢复，因此要注意保暖。
定期复查：定期到医院进行复查，以便医生及时调整康复计划。
总之，手指屈肌腱断裂的恢复需要一定的时间和耐心，在治疗和康复过程中，要保持积极的态度，遵循医生的建议，进行科学的治疗和康复训练，以最大限度地恢复手指的功能。
