发布于 2026-04-23
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淮安市第一人民医院分院 内分泌科
内分泌失调了,那就在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气,调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。
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