发布于 2024-12-16
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淮安市妇幼保健院 中医科
体内湿热可能是与你的饮食有关系,暴饮暴食、饮食油腻都是导致你体内湿热的原因。想要缓解体内湿热,就要避免诱因,规律自己的饮食,清淡饮食,多吃水果蔬菜,其次就是多运动,适量的晒太阳,也可以通过拔罐等方式来缓解体内湿热的情况。
中山大学附属第一医院
中医科