宝宝一般在8-10个月大时可以开始尝试吃米饭，但具体时间还需根据宝宝的个体情况来决定。
宝宝开始吃米饭后，需要注意以下几点：
1.逐渐引入：从少量开始，逐渐增加米饭的量，让宝宝的消化系统逐渐适应。
2.煮软煮烂：将米饭煮得软烂一些，有助于宝宝消化。
3.搭配其他食物：与蔬菜、肉类等搭配食用，以保证宝宝获得均衡的营养。
4.观察反应：注意观察宝宝吃米饭后的反应，如有无过敏、消化不良等情况。
5.选择合适的米饭：可以选择糙米、全麦米等富含营养的米饭。
对于消化系统尚未完全发育的宝宝，如早产儿或患有消化系统疾病的宝宝，可能需要在医生的指导下调整饮食。
总之，宝宝的饮食应根据其个体情况进行调整，确保宝宝获得足够的营养和健康成长。如果对宝宝的饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
