发布于 2025-04-30
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赣州市人民医院 骨科
在手臂肌肉拉伤后,首先应及时将毛巾包裹住冰块进行局部冰敷,能有效的减轻肿胀以及疼痛的症状。在拉伤二十四小时后,采取局部热敷的方式,促进血液循环,改善症状。注意事项:期间还要多休息,避免剧烈运动或体力劳动。
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