扁平足和正常足有以下区别：
1.外观：扁平足的脚底看起来比较平，而正常足的脚底有一定的弧度。
2.足弓：扁平足的足弓较低或消失，而正常足有明显的足弓。
3.脚印：在纸上印脚印时，扁平足的脚印较宽，而正常足的脚印较窄。
4.症状：扁平足可能会导致一些症状，如足部疼痛、肿胀、疲劳等，尤其是在长时间站立或行走后。正常足通常不会有这些症状。
5.运动能力：扁平足可能会影响运动能力，例如在跑步、跳跃时容易感到疲劳或不稳定。正常足在运动方面通常表现更好。
6.遗传因素：扁平足有一定的遗传性，如果家族中有扁平足的人，那么自己患上扁平足的几率可能会增加。
需要注意的是，以上区别只是一些常见的特征，但并不是绝对的。有些人可能有轻度的扁平足，但没有明显的症状，而有些人可能有明显的扁平足症状，但外观上并不典型。如果对自己的足型或足部健康有疑虑，最好咨询医生或专业的足科医生进行评估和诊断。
对于扁平足的治疗方法，取决于症状的严重程度。轻度的扁平足可以通过一些措施来缓解，如穿着合适的鞋子、进行足底肌肉锻炼、使用矫形鞋垫等。对于严重的扁平足，可能需要更专业的治疗，如物理治疗、手术等。
此外，对于儿童来说，早期发现和干预扁平足非常重要，因为足弓的发育在儿童时期较为活跃。医生可能会建议进行特定的锻炼和治疗，以促进足弓的正常发育。
总之，了解扁平足和正常足的区别有助于及时发现问题并采取适当的措施。如果有任何足部不适或疑虑，最好咨询专业医生的建议。
