发布于 2025-05-14
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小儿消化不良是一种常见的儿科疾病，推拿是一种安全、有效的治疗方法。以下是小儿消化不良怎么推拿的具体步骤：
1.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。操作时，沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，或沿拇指末节罗纹面旋推，每天推100~300次。
2.揉板门：板门位于手掌大鱼际平面。操作时，用拇指按揉板门，每天揉100~300次。
3.运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。操作时，用拇指或中指指端在穴位上做环形推动，每天推100~300次。
4.摩腹：腹部。操作时，用手掌或四指并拢，在腹部做顺时针环形摩动，每天摩5~10分钟。
5.捏脊：背部。操作时，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，然后拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动，两手交替，沿脊柱两侧自长强穴（肛门后上3~5厘米处）向上边推边捏边放，一直推到大椎穴（颈后平肩的骨突部位），重复3~5遍。
需要注意的是，推拿治疗小儿消化不良需要在专业医生的指导下进行，同时，家长还应该注意小儿的饮食卫生，避免食用过多的油腻、辛辣食物，保持小儿的心情愉悦，有助于疾病的恢复。
