甲状腺良性肿瘤病人在日常生活中,要注意以下多个方面。
1.保持室内空气流通,室外空气质量较好时可以开窗通风。
2.开窗通风时注意保暖,防止受凉。
3.避免到商场、医院等人员密集的封闭场所。
4.出门时可戴口罩。
5.饮食增加营养,可以选择奶类、豆制品、蛋类、瘦肉等食物。
6.食用适量含碘盐。
7.避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物,适当多饮水。
8.多吃蔬菜、水果。
9.避免吸烟、饮酒。
10.避免劳累,保证充足的睡眠和休息。
11.病情好转后,可先从散步等低强度运动开始,逐渐恢复正常活动。
12.保持乐观情绪。