承德医学院附属医院 中医科
气血不足引起的月经不调,可以服用具有益气补血功效的药物进行调理,如乌鸡白凤丸、右归丸、鹿角胶等,主要功效是补气养血,调经止带。平常日常生活中,也可以通过食疗的办法补充气血,如乌鸡汤、当归汤等。也可以多吃红枣、阿胶等滋补气血的食物,经期注意保暖避免感冒,可以喝红糖姜茶,有驱寒暖宫的功效。平时要保证充足的睡眠、进行适当的运动、保持愉悦的心情。
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