网球肘又称肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。以下是网球肘的一些常见原因：
1.过度使用：网球肘通常与过度使用手臂和手腕有关。反复进行网球、羽毛球、乒乓球等需要反复伸腕和前臂旋转的运动，或从事需要频繁伸展和旋转手臂的工作，如木匠、电工、水管工等，都可能导致肱骨外上髁处的肌肉、肌腱和韧带受到过度拉伸和磨损，进而引发炎症。
2.肌肉失衡：手臂肌肉的不平衡也是导致网球肘的一个常见原因。如果伸腕肌群过于紧张或无力，而屈腕肌群过于薄弱，就可能导致力量分布不均，增加肱骨外上髁处的压力，引发炎症。
3.姿势不良：不良的姿势，如长时间使用电脑或手机时手臂过度伸展、手腕过度弯曲，或在进行体育运动时姿势不正确，都可能使肱骨外上髁处受到过度压力，增加网球肘的发病风险。
4.年龄因素：随着年龄的增长，关节和周围组织的柔韧性和弹性会逐渐下降，这可能使肘部更容易受到损伤和炎症的影响。
5.其他因素：某些疾病，如类风湿关节炎、痛风等，也可能导致肘部炎症和疼痛。此外，肘部受伤、感染、过度劳累、寒冷刺激等也可能诱发网球肘。
需要注意的是，网球肘的具体原因可能因人而异，而且在某些情况下，可能是多种因素共同作用的结果。对于网球肘的治疗，通常包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等方法，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。如果出现肘部疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于经常进行手臂运动或工作的人群，采取预防措施，如正确的姿势、适度休息、进行手臂伸展和强化训练等，可以降低网球肘的发病风险。
