受风寒感冒是一种常见的疾病，以下是一些应对方法：
1.休息：感冒后，身体需要更多的能量来抵抗病毒，因此休息是非常重要的。尽量避免剧烈运动，保持充足的睡眠。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。但是，使用药物时应遵循医生的建议，不要自行用药。
4.食疗：可以通过食疗来缓解症状，如姜汤、葱豉汤等。但是，食疗并不能替代药物治疗，如果症状严重，应及时就医。
5.保持通风：保持室内空气流通，可以减少病毒传播的机会。
6.避免传染：感冒是一种传染性疾病，应避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，以避免传播病毒。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状持续时间较长或加重，应及时就医。
