根据甲状腺功能亢进症饮食，以下是一些建议：
1.高热量：由于甲状腺功能亢进症会使身体的代谢率增加，因此需要摄入更多的热量来满足身体的需求。建议选择高热量、高蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
2.高维生素：甲状腺功能亢进症会导致身体对维生素的需求增加，因此需要摄入富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.避免碘摄入：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，因此甲状腺功能亢进症患者应避免摄入过多的碘，如海带、紫菜、海鲜等。
4.限制咖啡因：咖啡因会刺激甲状腺功能亢进症患者的神经系统，导致症状加重，因此应限制咖啡因的摄入，如咖啡、茶、可乐等。
5.饮食清淡：甲状腺功能亢进症患者的胃肠功能相对较弱，因此应饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.定时进餐：甲状腺功能亢进症患者的代谢率较高，因此需要定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
总之，甲状腺功能亢进症患者的饮食需要注意高热量、高维生素、避免碘摄入、限制咖啡因、饮食清淡、定时进餐等方面。同时，应根据个人情况制定合理的饮食计划，并在医生的指导下进行饮食调整。
