非运动性大腿肌肉酸痛的原因可能有以下几点：
1.乳酸堆积
2.肌肉疲劳
3.代谢紊乱
4.神经受压
5.其他疾病
以下是对这些原因的具体分析：
1.乳酸堆积：当身体进行高强度活动时，肌肉会进行无氧呼吸，产生大量乳酸。如果这些乳酸不能及时被清除，就会在肌肉中积累，导致酸痛感。长时间的久坐、缺乏运动等也可能导致乳酸堆积。
2.肌肉疲劳：过度使用肌肉或长时间保持同一姿势，会使肌肉处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳。这种疲劳感在休息时会更明显，从而引起大腿肌肉酸痛。
3.代谢紊乱：某些疾病或药物可能干扰身体的代谢过程，导致肌肉无法有效利用能量，从而产生酸痛感。例如，甲状腺功能减退、糖尿病等。
4.神经受压：腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等疾病可能压迫神经，导致大腿肌肉疼痛。这种疼痛通常会伴有麻木、无力等症状。
5.其他疾病：感染、自身免疫性疾病、肌肉炎等也可能引起非运动性大腿肌肉酸痛。
对于非运动性大腿肌肉酸痛，以下建议可能有所帮助：
1.休息：给肌肉足够的时间恢复，避免过度使用。
2.拉伸：进行适当的拉伸运动，帮助放松肌肉。
3.热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩肌肉，促进血液循环。
5.保持良好姿势：避免长时间久坐或保持不良姿势。
6.适度运动：逐渐增加运动量，避免突然高强度运动。
7.就医：如果酸痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细检查以确定病因。
需要注意的是，某些人群可能更容易出现非运动性大腿肌肉酸痛，如孕妇、老年人、糖尿病患者等。对于这些人群，应特别关注身体变化，如有异常应及时就医。此外，长期、严重的肌肉酸痛也可能是某些严重疾病的信号，如多发性肌炎、皮肌炎等。因此，如果酸痛无法缓解或伴有其他不适，应及时咨询医生的建议。
