首都医科大学附属北京中医医院 中医科
舌苔发黑可由多种原因造成,如血液循环不通畅,或者上火时也有舌苔发黑的表现。一般肠胃不适的人容易舌苔发黑,肠胃功能紊乱时容易生寒湿,舌苔就会变得厚腻,开始是白色的,后来会慢慢转变为黄色或黑色。
平时经常熬夜、抽烟、喝酒都会容易发生黑苔,建议平时清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,刷牙的时候,也可以在舌根部轻轻刷一刷。