鹰潭市人民医院 心内科
冠心病主要是由于胆固醇及其他沉积物组成的斑块,在冠状动脉壁上积聚,导致冠状动脉狭窄或闭塞所引起的。因此,想要预防冠心病的发生,患者要调整生活方式,要戒烟戒酒,并均衡膳食,不要饮食过多饱和脂肪酸和反式脂肪酸等,多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等,以低脂低盐低糖的饮食为主。除了饮食方面,患者日常生活中还要适当的进行运动,保持或减轻体重,以减少冠心病的风险。
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