抑制骨质增生的食物

骨质增生和骨性关节炎是一回事吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质增生一般指骨疣，骨性关节炎一般是指骨关节炎，骨疣和骨关节炎并不是一回事，具体分析如下： 骨疣通常是由关节创伤、关节老化及关节过度劳损等原因所引起的，是正常骨骼变形后，人体自我保护、自我修复而形成于骨骼两端相连接的关节部位的增生物质，其并不会出现炎症反应。而骨关节炎指关节和周围组织的炎症疾病，可能

手指骨质增生会自愈吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质增生即骨刺，手指骨刺一般不会自愈。 若患者发生手指骨刺，可能会由手指过度活动、缺钙、类风湿性关节炎、骨性关节炎等因素引起，手指部位会受到刺激，从而因刺激引起神经压迫，引发关节功能受限，导致手指骨刺，神经受到压迫时无法自行恢复到压迫前的状态，因此手指活动受限不会自行好转，一般需要采取规范性治疗，因

背部骨质增生怎么治才能彻底治好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质增生即骨刺，背部骨刺无法彻底根治，只能通过一些治疗来缓解临床症状，比如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者平时应改善不良的生活习惯，避免背部过度负重。对于身材过于肥胖者，应通过锻炼来减轻自身体重。 2、药物治疗 患者出现明显背部疼痛时，可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等

什么叫腰椎轻度骨质增生？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎轻度骨质增生严格来说不是一种疾病，这是一种自我保护，骨质增生的发生与韧带增生有关系，骨质增生可以帮助脊柱维持稳定，从而可以承受住更多的力量。若是患者的增生情况非常严重，对周围的组织和神经造成了压迫，患者有头痛、乏力等症状时，需要及时去医院进行核磁共振等检查。可以通过按摩、推拿、理疗等方式去缓解不

骨质增生禁忌吃什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

1、辛辣食物：生葱、生蒜、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、花椒、生姜、桂皮、八角等食物。2、高脂肪食物：糖果、汽水、可乐、蜜饯、猪油、羊油、奶油、黄油、炸鸡、薯条、巧克力等食物。3、刺激性强的食物：浓茶、咖啡、碳酸饮料、冰镇饮料、酒类等。建议患者养成良好的饮食习惯，多食用清淡、易于消化的食物，例如牛奶

膝盖骨质增生怎么办?有什么方法治疗好?

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

患者膝盖骨质增生，一般是进行药物治疗，患者可以服用非甾体抗炎镇痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片等，如果患者还伴有关节肿胀的情况，也可以配合口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，其次患者还可以选择在关节腔内注射药物，常用的药物有玻璃酸钠溶液、糖皮质激素药物等。对于病情严重的患者而言，还可以考虑去医院进行手术

胸椎骨质增生怎么锻炼？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

胸椎骨质增生患者可加强胸背部和腰背部肌肉的锻炼，如做五点式拱腰锻炼或是小燕子飞等功能锻炼。患者平时还可以通过做慢跑、游泳、倒走、引体向上等运动锻炼，但是要注意不要长时间保持一个姿势不动，也不要反复重复某一种动作，有助于减少骨质增生生成。在运动锻炼期间，患者还可以应用些营养软骨的药物治疗，疼痛明显时可

骨质增生的发病原因？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

骨质增生是骨关节病的一种表现，发病原因是由于各种原因引起的关节软骨的退变、磨损，引起的局部的负重增加，局部的不稳定，从而导致了发生人体的代偿性变化，就发生了骨质增生。引起软骨磨损和骨质增生这些原因，主要是过度的使用、过度的劳动，像有些运动员到老年的时候会长大量的骨刺，就是因为他过度的使用，这个肯定是

腰椎骨质增生的症状有哪些？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

大多数腰椎骨质增生患者早期并没有不适的症状，很多都是在体检时无意中检查出来的。骨质增生比较严重的患者，可能会出现腰部僵硬、腰部酸痛等症状。如果骨质增生压迫到神经，患者可能会出现下肢疼痛、下肢麻木、下肢无力、间歇性跛行、会阴部麻木等症状，甚至出现大小便失禁等表现。对于没有明显症状的腰椎骨质增生患者，可

骨质增生吃哪种钙片？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

骨质增生的患者对于钙片类型的选择上没有特殊要求，如碳酸钙、乳酸钙等有益钙剂，基本可以满足机体的需要量，具体选择哪一种钙片，仍然需要经过医生面诊后根据情况来决定。骨质增生属于人体骨骼的一种退行性改变，是比较正常的生理现象，患者不需要太过担心，其本身和缺钙没有必然的联系，因此补钙对于治疗骨质增生并不是必

骨质增生怎么预防和保养

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨质增生做好预防和保养要注意以下几点：第一、要注意端正坐姿，不要经常半靠或半躺，坐的时候背要挺直。第二、避免久坐久站，每隔一段时间就要起身活动几分钟，走路不要太累，避免加重膝关节负担。第三、节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。第四、避免弯腰提重物，养成屈膝下蹲的习惯，减少脊椎的负担。第五、选择合适的鞋子，不要穿太小太紧的鞋子，少穿高跟鞋，

什么是骨质增生

锡林宝勒日 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

正常人体对长期的慢性刺激、磨损、劳损要进行修复，修复主要是以增生为主，进而在骨骼上会产生骨刺，因此骨质增生指的是随着年龄增长而出现的机体退行性变化，属于正常机体老化的过程。骨质增生是很常见的骨科问题，治疗方法有很多种，主要是以保守治疗为主。对于初次发现、病程比较短、症状比较轻微的患者，休息以后能自己缓解，则不需要给予特殊的方式处理，多注意

骨质增生的症状

郭韧 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

一般来讲，骨质增生本身并不会引起太多的不适症状。但由于不同部位的增生，容易刺激到周围的组织，所以就很容易引起相关组织的症状。比如，膝关节增生会刺激滑膜，容易引起滑膜炎的发生；关节内部增生，会影响关节的整个滑动，容易造活动上的异常；颈腰椎增生，如果增生到椎管里头，便会刺激脊髓；而神经根出口增生，还会刺激神经，引起一系列神经症状。

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。

骨刺和骨质增生是同一种病吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

骨刺和骨质增生不是同一种疾病。骨质增生是人体血脑一种正常的现象，我们随着年龄的增加，活动比较多，骨骼就会出现不同程度的增生。大多数不会出现症状，但是骨质增生到一定程度，拍X线片的会有所显示，出现像针刺样的结构，称做骨刺。所以，骨质增生和骨刺没有大的区别。骨刺是骨质增生的一种特殊表现，两者不是同一种疾病，既有区别又有联系。

骨质增生腰间盘突出怎么治疗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现腰椎骨质增生导致有腰间盘突出，治疗时可以告诉病人减少腰部过多的负重活动，注意保暖，需要硬板床平卧，在腰部通过骨盆带牵引。同时辅助腰椎部位针刺、艾灸，采用骨科洗药熏洗，能够延缓骨质增生的速度，减轻病人临床表现。在药物方面可以应用抗骨质增生类的药物。