人流后平躺还是侧躺并没有绝对的要求，需要根据个人的舒适度和身体状况来选择。一般来说，人流后可以选择平躺或侧躺，也可以在两者之间适当转换，以下是一些需要注意的点：
1.人流后平躺好还是侧躺好？
通常情况下，人流后选择平躺或侧躺都可以，不会对身体造成太大影响。
平躺着时，身体各部位的压力分布较为均匀，可以让身体得到充分的放松。
侧躺时，可以选择侧卧或仰卧，同样可以让身体得到休息。
2.人流后需要注意什么？
人流后需要休息2周，避免劳累和剧烈运动。
保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免生冷、辛辣和刺激性食物。
按照医生的建议服用药物，如抗生素、益母草等，促进身体恢复。
人流后1个月内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。
注意观察阴道出血情况，如果出血量过多、出血时间过长或出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医。
3.特殊人群的注意事项
对于有习惯性流产史或其他妊娠并发症的女性，人流后需要更加注意休息和恢复。
高龄产妇或身体虚弱的女性，人流后可能需要更长时间的恢复，应遵循医生的建议进行护理。
如果在人流过程中出现了并发症，如感染、子宫穿孔等，需要及时就医治疗，并按照医生的要求进行后续的护理和治疗。
总之，人流后选择平躺还是侧躺可以根据个人的舒适度来决定，但需要注意休息和个人卫生，按照医生的建议进行护理和恢复。如果有任何异常情况，应及时就医。
