网球肘多数发病比较缓慢,发病初期患者只感觉到肘关节外侧疼痛和不适,前臂活动多了,或者劳累了,肩关节受凉以后症状会有所加重。
疼痛有时可以向上或者向下,有放散痛,患者不愿意活动肘部,手不能够握物捏,比如提壶、拧毛巾、打毛衣、反手打球等,或者是伸腕、伸直、前臂旋转时关节外侧疼痛会加重,肘关节外侧骨性凸起部有明显的压痛,但局部没有红肿。
本病的预防主要减少前臂伸肌群的屈伸运动,用支撑力比较强的护肘保护或者是保暖。打球时,前臂肌肉肌腹部要缠绕一些弹力绷带,减少疼痛的发生。
一旦被确诊为网球肘,尽可能的减少运动,或者是停止训练比较好。