睡硬床通常不能治疗腰肌劳损，但可能在一定程度上缓解腰部疼痛。
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要由于腰部肌肉过度使用、姿势不正确或受伤等原因引起。治疗腰肌劳损的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。
对于睡硬床是否对腰肌劳损有治疗作用，目前尚无确凿的科学证据支持。然而，睡硬床可以提供较好的支撑，有助于维持脊柱的正常生理曲度，减少腰部压力。在一定程度上，这可能有助于缓解腰部疼痛。
然而，对于某些人来说，睡硬床可能会导致不适或加重腰部疼痛。例如，过于硬的床可能会使腰部悬空，增加腰部的压力；或者有些人可能对硬床的硬度不适应，导致睡眠质量下降。
因此，对于腰肌劳损患者，选择适合自己的床垫非常重要。以下是一些建议：
1.床垫的硬度应适中，能够提供良好的支撑，同时又不会使腰部悬空。
2.可以考虑选择记忆棉床垫或弹簧床垫，它们能够根据身体的重量和形状提供合适的支撑。
3.定期更换床垫，避免床垫因使用时间过长而失去弹性。
4.除了床垫，还应注意睡眠姿势，尽量保持仰卧或侧卧，避免蜷缩或扭曲腰部。
5.在床垫上可以铺上薄褥子，增加舒适度。
此外，除了床垫的选择，腰肌劳损的治疗还应包括以下方面：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尤其是需要弯腰的工作。定期休息，放松腰部肌肉。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解腰部疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：根据疼痛的程度和医生的建议，可以使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂。
4.康复训练：进行针对性的腰部康复训练，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防复发。
5.纠正不良姿势：保持正确的站立、行走和坐姿，避免弯腰驼背。
6.控制体重：过重会增加腰部的负担，适当控制体重有助于减轻腰部压力。
如果腰肌劳损症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，注意腰部的保护，避免过度劳累和受伤，也是预防和治疗腰肌劳损的重要措施。
