发布于 2026-10-03
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习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年国际上常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。
习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。以下是一些关于习惯性流产的建议：
1.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。
2.选择合适的饮食：食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
3.保持心情舒畅：研究表明，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
4.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
如果您有习惯性流产的问题，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在备孕和怀孕期间，也需要注意个人卫生、饮食和情绪等方面的问题，以提高受孕和保胎的成功率。
