发布于 2023-07-27
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大学生心理健康的标准是:智力正常、了解并接纳自己、能协调控制好自我情绪。
1.智力正常:智力水平正常,具有就较强的学习力,对周围的事物产生新鲜感、好奇心,有较强的的求知欲,通过发挥自己的智慧学习知识,掌握技能。
2.了解并接纳自我,体验自我价值:能对于自己的优缺点进行正确的评价,不过分夸耀自己,不过于苛求自己。不会产生自卑、自我否定的心理,能在团队或者集体中找到自我价值和个人成就感,能够很好的处理好和团体的关系,相处融洽。
3.能协调控制情绪,心境良好:心理健康并且乐观开朗,积极向上,生活遇见挫折和挑战会短时产生忧伤、愤怒,惆怅的心情,但不会因为眼前的困难就一蹶不振。愿意主动沟通表达,调节自己的情绪,在交往中不盲目自大也不畏缩,具有良好的心境。