发布于 2026-10-03
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中国中医科学院西苑医院 消化科
有胃病的人适合吃富含维生素C、富含可纤维素、富含胡萝卜素等类型的水果。
1、富含维生素C
维生素C具有保护胃黏膜的作用,而且适量食用还可以增强身体抵抗力,有利于帮助胃病患者恢复身体健康。
2、富含纤维素
适量食用富含纤维素的水果可以促进胃肠蠕动,缓解胃病患者消化不良的症状。
3、富含胡萝卜素
胡萝卜素具有一定的抗氧化作用,食用后对胃黏膜有益,可以减少胃黏膜所受到的刺激,缓解胃病症状。
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