皮肤越来越差的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会逐渐减缓，胶原蛋白和弹性纤维的生成也会减少，导致皮肤变得松弛、干燥、出现皱纹等。
2.紫外线辐射：长期暴露在紫外线下会导致皮肤晒伤、晒黑，还会加速皮肤老化，出现色斑、皱纹等问题。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒、饮食不健康等，会影响皮肤的健康，导致皮肤变差。
4.环境污染：空气中的污染物和有害化学物质会对皮肤造成伤害，导致皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如痤疮、湿疹、银屑病等，会导致皮肤炎症和损伤，影响皮肤的健康。
6.化妆品使用不当：使用不合适的化妆品或过度化妆，会堵塞毛孔，导致皮肤问题。
7.缺乏护理：不注意皮肤的清洁、保湿和防晒等护理，会导致皮肤干燥、粗糙、失去弹性等。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善皮肤状况：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动和减少吸烟、饮酒等不良习惯。
2.做好皮肤护理：每天彻底清洁皮肤，使用适合自己肤质的护肤品，注意保湿和防晒。
3.避免紫外线辐射：减少在阳光下暴露的时间，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
4.治疗皮肤疾病：如果患有皮肤疾病，应及时就医治疗，避免病情加重。
5.选择合适的化妆品：选择温和、无刺激的化妆品，并注意卸妆彻底。
6.注意饮食健康：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于保持皮肤的健康。
7.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以促进皮肤细胞的更新，使皮肤更加光滑细腻。
8.寻求专业帮助：如果皮肤问题严重或无法改善，应及时寻求皮肤科医生或专业美容师的帮助。
总之，保持良好的生活习惯和皮肤护理是改善皮肤状况的关键。如果皮肤问题持续存在或加重，应及时就医寻求专业帮助。
