腰椎增生怎么锻炼方法？

腰椎增生的锻炼方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

大部分腰椎骨质增生的病人一般是看具体是否有什么样的症状，若是在急性期的时候症状比较明显的时候，也就是表现出疼痛症状感觉比较明显的时候，这时候是不太适合锻炼的，应当尽量多卧床休息，这样才可以更有效地恢复疾病。当然 ，在慢性期的时候是可以适当的做一些运动去改善的，比如在平时的时候注意立、坐、卧姿等等这些

腰椎增生和腰椎间盘突出的区别

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　腰椎不稳定和腰椎退变时，在外伤、劳损、寒凉等因素的作用下，便会导致腰间盘突出；而腰椎出现失稳，机体自我修复是通过增生来增加稳定性，如果骨刺引起症状，便叫做病理性腰椎增生。　　椎间盘一般是从20岁左右出现退变，软骨板逐渐骨化，通透性降低，髓核中的水分会逐渐减少，最终形成纤维化，而缩小变硬成为纤维软

腰椎增生治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎增生是指腰椎骨骨质增生，属于退行性改变，多见于中老年人，可以进行局部热敷或是按摩来缓解疼痛的症状。另外，可以服用镇痛消炎的药物进行治疗。平时要注意腰部的休息，避免过度弯腰。

腰椎增生和腰椎间盘突出的区别是什么？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎增生和腰椎间盘突出是两种疾病，但是区别不是很大，腰椎间盘突出和腰椎增生主要的症状都是腰腿酸痛。腰椎间盘突出是腰椎间盘各个部分不同程度的退行性改变后，在外力作用下髓核组织脱出到后方椎管内引起一系列不适的症状。腰椎增生在医学上叫做腰椎骨质增生，与腰椎关节软骨退行性病变有关，腰椎骨质增生如果得不到及时

腰椎增生治疗方法是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎骨质增生，在治疗上可以给予药物治疗、手术治疗以及物理治疗，药物治疗主要包括布洛芬、美洛昔康，物理治疗包括水疗、按摩、针灸、热疗等，其次还可以给予行动支持治疗。严重的可以选择手术治疗。

腰椎增生压迫神经腿疼怎么治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先患者可以通过生活管理来改善腰椎增生问题，例如多卧床休息，不能从事体力劳动，不要给腰椎制造太大的压力，可以佩戴保护腰椎的工具，同时搭配物理治疗，例如牵引治疗、理疗、针灸、按摩等。其次，如果患者疼痛严重，可以适当的服用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药、脱水剂、糖皮质激素等。另外，如果患者腰椎增生压迫神经

腰椎增生怎么锻炼方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

您在平时可以适当的进行一些有氧运动，例如游泳、倒走、拉单杠等，平时在床上也可以采取飞燕式锻炼法的姿势进行锻炼，或是可以采用拱桥式进行锻炼。日常做好腰部的保暖措施，不要进行过于剧烈的运动。您在平时也可以遵医嘱采取局部针灸的方式进行治疗，或是可以使用一些活血化瘀类的中成药进行治疗，除此之外，也可以采取中

腰椎增生的症状？

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

腰椎增生患者如果症状较轻，通常会有腰腿酸痛的感觉，在劳累以及长时间坐着的时候会更加严重。另外严重的患者会感觉腰部僵硬，并且活动受限，如果局部神经受到压迫，还会引起下肢发僵、麻木等症状。患者可以通过舒筋活血、散寒的中药治疗，如果局部神经受压，还可运用小针刀治疗，解除压迫。平时注意多活动腰部，避免腰部负

腰椎增生的锻炼方法是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎增生的时候可以通过做反向仰卧起坐的方式进行锻炼，首先要胸腹朝下平躺，随后背部缓慢抬起保持一到两分钟左右。另外，还可以通过做燕式飞、三点支撑以及五禽戏等方式进行训练。

腰椎4和5膨出在什么位置？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎可以说在后腰部中央，上下共5节，4、5节在靠近臀部的位置。

腰椎增生有哪些症状

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎增生会出现运动功能障碍，感觉功能障碍，急性尿滁留、排便障碍，若病程比较重可能出现二便失禁等症状。第一、运动功能障碍患者主要表现就会出现下肢无力，严重者可以出现肌肉萎缩。第二、感觉功能障碍腰椎骨质增生如果压迫神经，可以出现神经支配区疼痛和麻木。早期疼痛是过敏状态，时间长了以后可以出现麻木。如果出现下肢感觉异常，伴有放射性疼痛，建议患者及

腰椎增生和腰椎间盘突出的区别

刘海洲 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

椎间盘一般是从20岁左右出现退变，软骨板逐渐骨化，通透性降低，髓核中的水分会逐渐减少，最终形成纤维化，而缩小变硬成为纤维软骨的实体，进而会导致椎间盘变薄，间隙变窄，出现椎体失稳。当腰椎不稳定和腰椎退变时，在外伤、劳损、寒凉等因素的作用下，便会导致腰间盘突出。而腰椎出现失稳，机体自我修复是通过增生来增加稳定性，此种增生是骨刺，如果骨刺没有引

腰椎增生的原因有哪些

李鼎锋 主任医师

中国人民解放军总医院第五医学中心（原307医院） 三甲

腰椎增生原因，大多数老年人，五六十岁以后，就会出现退行性改变，主要是因为腰椎韧带出现骨化，像黄韧带肥厚，比如后纵韧带，椎管后纵韧带骨化，造成相应椎管就狭窄。还有一些情况，例如运动员，年轻时候拼命使用关节，拼命使用脊柱，关节和脊柱就要反应性去增生来稳定关节，稳定脊柱，就会出现增生退行性改变，有些年轻人很年轻，但是就会出现骨刺，就是这些原因。

腰椎间盘突出和腰椎增生一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生不一样，腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、外伤以及持续性劳损等因素所造成，可能会导致腰背部以及下肢疼痛不适，伴有麻木无力等表现，结合腰椎CT以及核磁共振检查可以进一步明确诊断。但是，腰椎增生是人体组织的一种正常生理退变现象，多数不会产生任何特殊不适症状，严重时才会造成腰背部疼痛以及局部肌肉紧张痉挛等。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼

腰椎增生可以治吗

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

患有腰椎增生，可以治疗，但一般不会根治。临床上，通过积极的处理，使患者局部的炎症得到相应的控制，从而缓解患者的疼痛症状。腰椎骨质增生，本质上属于身体的保护性反应。主要因为机体产生病变，导致脊柱出现力量不平衡，身体会做出相应的调整，从而出现退行性病变的状况，即没有办法根治。