发布于 2026-04-23
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
肚子感觉有气说明是胃肠胀气,多是由于胃肠道功能减弱,引起肠内容物和气体聚集,导致肠胀气。建议:您多吃些粗纤维食物,如芹菜、萝卜、粗粮等,促进胃肠蠕动。平时多运动,也可以增加胃肠蠕动,帮助气体的排出。