包皮过长是指男性包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。如果包皮过长且龟头过于敏感，可能会影响性生活质量，还可能导致包皮龟头炎等疾病。以下是一些解决包皮过长敏感问题的方法。
1.保持局部清洁：每天用温水清洗包皮和龟头，避免污垢堆积。清洗时应将包皮轻轻翻开，彻底清洁龟头和冠状沟。
2.避免过度刺激：减少对龟头的刺激，避免穿过紧的内裤，避免长时间骑车或久坐。
3.使用延时产品：如果龟头过于敏感，可以使用延时产品，如延时喷剂或延时避孕套，这些产品可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间。
4.进行包皮环切术：如果包皮过长严重，影响性生活质量，可以考虑进行包皮环切术。包皮环切术是一种常见的手术，可以将过长的包皮切除，使龟头暴露出来，从而降低龟头的敏感度。
5.就医治疗：如果包皮过长导致了包皮龟头炎等疾病，应及时就医治疗。医生会根据具体情况给予相应的治疗方案，如使用抗生素、外用药物等。
需要注意的是，对于未成年人来说，包皮过长可能会随着生长发育逐渐改善，因此不建议过早进行包皮环切术。如果有包皮过长的问题，应及时就医，由医生评估是否需要治疗。同时，在进行任何治疗前，应咨询医生的意见，了解治疗的风险和效果。
