发布于 2025-04-30
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淮安市妇幼保健院 中医科
血虚主要表现为面色发白、心悸、胸闷气短、失眠多梦等,如果是女性,还有可能会导致月经量少,甚至是闭经的。一般可以服用补气益血的中药调理,也可以进行食补,比如黄豆炖猪肝、猪肝泥等等,都是有效果的。平时还要加强体育锻炼,增强体质,保持作息规律。