发布于 2026-10-03
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
高血压糖尿病的饮食注意事项主要包括以低盐低糖低脂为主、保持营养均衡以及避免刺激性食物等。
1、以低盐低糖低脂为主
高血压糖尿病的患者应调整饮食习惯,尽量以低盐低糖低脂为主,维持血压和血糖的稳定,例如燕麦、荞麦、黄瓜等。
2、保持营养均衡
高血压糖尿病的患者不可挑食或节食,少食多餐,保持营养均衡,增强体质,提高抗病能力。
3、避免刺激性食物
高血压糖尿病的患者应避免进食刺激性食物,以免引起血压和血糖水平的波动,不利于控制病情,例如生蒜、芥末、辣椒等。
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