发布于 2024-12-31
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1.肘部疼痛：这是网球肘最常见的症状，通常在肱骨外上髁处出现疼痛，可能会放射到前臂或手腕。疼痛可能在劳累或运动后加重，休息后缓解。
2.压痛：在肱骨外上髁处有明显的压痛，有时可能会摸到硬结或条索状的肌肉紧张。
3.活动受限：患者可能会感到肘部屈伸、旋转等活动受限，尤其是在进行某些特定动作时，如握拳、拧毛巾等。
4.无力：长期的疼痛和不适可能会导致手臂肌肉无力，影响手部的力量和功能。
5.夜间疼痛：网球肘的疼痛在夜间可能会加重，影响睡眠。
需要注意的是，网球肘的症状可能会因个体差异而有所不同，有些人可能还会出现其他症状，如手部麻木、刺痛等。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于网球肘的治疗，通常包括以下方法：
1.休息：减少肘部的活动，避免过度使用手臂。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、局部外用药物等可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议进行局部注射，如糖皮质激素或局麻药。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
此外，预防网球肘的发生也非常重要，包括：
1.正确的运动姿势和技术，避免过度用力和不当的运动方式。
2.加强手臂肌肉的锻炼，提高肌肉力量和耐力。
3.保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势。
4.注意保暖，避免肘部受寒。
5.定期休息和放松手臂。
如果您怀疑自己患有网球肘，或者症状持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进早日康复。
