胳膊软组织损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等，以下是对这些症状的具体分析：
1.疼痛：
损伤后通常会立即出现剧烈的疼痛，可能会影响到胳膊的活动。
疼痛的程度可能会因损伤的严重程度而有所不同，轻者可能只是轻微的不适感，重者可能会剧痛难忍。
2.肿胀：
胳膊软组织损伤后，局部组织会出现肿胀，这是由于血管破裂导致血液和组织液渗出所致。
肿胀可能会在伤后几小时内逐渐加重，严重时可能会使胳膊看起来比正常粗。
3.瘀斑：
在损伤的部位可能会出现皮肤瘀斑，这是由于血液渗出到皮下组织所致。
瘀斑的颜色可能会因出血的时间长短而有所不同，初期可能是红色，后期可能会变成紫色或黄色。
4.活动受限：
由于疼痛和肿胀的影响，胳膊的活动可能会受到限制，例如无法抬起、伸展或旋转胳膊。
严重的损伤可能会导致胳膊完全无法活动。
需要注意的是，这些症状的严重程度可能因个体差异和损伤的具体情况而有所不同。在某些情况下，可能还会出现其他症状，如感觉异常、麻木等。如果怀疑有胳膊软组织损伤，应立即停止活动，采取以下措施：
1.休息：避免使用受伤的胳膊，给受伤组织足够的时间恢复。
2.冷敷：在伤后的前48小时内，可使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的胳膊抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
如果症状持续加重或出现其他异常情况，如手臂无力、麻木、疼痛剧烈无法缓解等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药）、手术治疗等，具体治疗方案应根据个体情况而定。
对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，胳膊软组织损伤的症状可能不典型，且恢复时间可能较长。这些人群在受伤后应更加密切地关注症状的变化，并及时就医。此外，在进行任何体育活动或重体力劳动时，应注意保护自己，避免受伤。如果受伤后出现严重的疼痛、肿胀或其他异常情况，应立即就医，以免延误病情。
