1.就医检查：如果尾骨长有骨刺引起了症状，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT等，以确定骨刺的严重程度和是否存在其他问题。
2.物理治疗：在医生的指导下，可以采用物理治疗的方法，如热敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛和改善症状。
3.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以服用一些药物，如非甾体抗炎药、镇痛药等，以缓解疼痛。
4.改变生活习惯：改变一些不良的生活习惯，如长时间久坐、坐姿不正确等，以减轻尾骨的压力。
5.手术治疗：如果骨刺严重，影响了生活质量，或者出现了其他并发症，可能需要进行手术治疗，如骨刺切除术、植骨融合术等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法需要根据具体情况进行调整。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保暖，避免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
