健身完第二天肌肉酸痛?

  这种运动后出现肌肉酸痛,是正常现象。主要是由于您突然进行较为激烈的运动,机体产生大量的乳酸所致,这种症状一般会持续三天左右。建议:若您肌肉酸疼的比较明显,可以局部使用活血化瘀的膏药进行缓解。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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肌肉酸痛
肌肉酸痛(muscle soreness)可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有:①组织牵引:肌肉损伤而起。②肌肉痉挛:肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
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怀孕初期小腿肌肉酸痛
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
在妊娠期间,很多孕妇有各种各样的不舒服。在怀孕初期有可能会造成小腿肌肉酸痛,可能是由下面几种原因造成的:第一,缺钙,应当有可能造成腿酸,甚至有腿部的抽搐。第二,子宫在逐渐增大,对盆腔产生了压迫的作用,压迫到坐骨神经,也可能造成腿酸。第三,不良的睡姿或者坐姿,都有可能加重这些现象。因此,在妊娠期间应当
感冒引起的肌肉酸痛吃什么药?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
如果感冒表现出肌肉酸痛这种情况,我们一定要量一下体温,看看腋下温度是不是高于37.3摄氏度,如果高于这个温度多考虑是发热造成的肌肉酸痛,我们可以考虑使用口服解热镇痛药,例如我们可以选择布洛芬或者是对乙酰氨基酚片。此外也要对感冒伴随的其他的症状给予对症治疗。例如对于咽喉肿痛我们可以使用清热解毒类的中成
肩膀肌肉酸痛是怎么回事?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
肩膀肌肉酸痛首先考虑应当还是由于局部肌肉劳损,体内肌酸激酶分泌过高,就会造成患者肩膀肌肉酸痛症状的。对于这样的患者,需要减少对局部的刺激,尽量少活动。千万不可以受凉,远离和受凉受潮的环境。局部应用热水袋或者是盐袋进行热敷,就可以促进局部的血液循环,促进肌酸激酶的吸收。此外局部还可以进行按摩,外用一些
发烧肌肉酸痛什么原因?
龚新宇 副主任医师
中日友好医院 三甲
发烧肌肉酸痛是人体受到病原体的侵入而造成炎症的反应。表现出肌肉酸痛,其实人体在发热以后,由于体力能量代谢的增加,体内营养成分消耗过多,而氧的供应能力又不足,身体会经过无氧酵解来补充能量,就会产生一种叫乳酸的代谢产物,如果不能及时排除乳酸,就会在肌肉和血液中堆积起来,越积越多,而在酸性代谢物质蓄积的刺
肌肉酸痛是新型冠状病毒吗?
刘春云 主任医师
赣州市第五人民医院 三甲
肌肉酸痛可以是发热的伴随症状,新冠病毒感染者有发热症状,可能会伴随肌肉酸痛、乏力等。但单纯的肌肉酸痛而没有乏力、发热、上呼吸道症状或者腹泻等消化道症状者,并不能确诊是新型冠状病毒感染。肌肉酸痛多见于肌肉软组织损伤、拉伤或者长时间劳累、重体力活动下可能会造成肌肉酸痛。如果病人发热伴随肌肉酸痛,并且有咳
帕金森为什么会肌肉酸痛
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
帕金森病后期,可表现出肌肉酸痛,多数是由于中晚期病人,全身肌肉僵硬、肌张力障碍所造成的。还有姿势步态的异常,由于长期驼背、弯腰,造成肌肉、韧带,骨骼发生慢性炎症,结构发生改变。也由于病人后期运动减少等原因。以上原因,都可以造成肢体的肌肉疼痛。一般就是症状相对比较严重的一侧疼痛加重,可以表现为颈部、肩
腹泻浑身无力肌肉酸痛是怎么回事?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
患者腹泻、浑身无力及肌肉酸痛考虑是由于食用了变质的食物引起的中毒所致,严重的时候会发生休克;也可能是由于急性肠炎导致的严重腹泻,使机体脱水所造成,还会伴有腹部疼痛和呕吐等症状。另外,不排除与食物过敏存在关系,往往会出现皮肤红斑和瘙痒等现象。患者应去医院完善腹部超声等相关检查,若被确诊为急性肠炎,则需
来例假大腿肌肉酸痛的原因?
李立杰 副主任医师
中南大学湘雅三医院 三甲
在女性来例假以后引发腿部肌肉酸痛的原因。一是见于例假后会造成体内激素水平不平衡,就会引发水钠代谢紊乱,就会引发腿部肌肉有水肿痉挛的情况,因此就会引发腿部肌肉酸痛。二是在表现出例假以后,会造成体内血瘀的情况,就会造成腹部腿部有血瘀痉挛的情况,也会造成腿部有酸痛。三是在来例假以后,机体会产生前列腺素,前
全身肌肉酸痛头昏晕晕的感觉什么原因?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
第一种原因,有可能表现出了病毒感染。病毒感染可以造成肌肉的酸痛,可以造成病人表现出发热,表现出全身乏力,表现出头痛、头昏、头晕的临床感觉的,这在临床上非常的多见。病人要注意休息,多喝水,必要时可以使用退热药物,使用抗病毒药物来进行处理。第二种原因,如果病人运动过度,或者是从事了剧烈的体力活动,也可以
感冒肌肉酸痛怎么快速恢复?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
感冒分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒是以鼻部症状为主,表现为鼻塞、打喷嚏、流清水样的鼻涕、咽干、咽痒、咳嗽、发热。对于流行性感冒是由流感病毒造成的急性呼吸道传染病,全身症状比较重,表现出畏寒、高热、全身肌肉酸痛、乏力、头晕等。对于感冒造成的肌肉酸痛,怎样做才能快速恢复。建议病人要多喝水,促进血液循
左手肌肉酸痛怎么回事
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
左手肌肉酸痛,需要考虑以下几种病因。第一、可能是由于左手部劳损性病变所造成,如左手肌腱炎以及腱鞘炎等。第二、也有可能是由于颈椎病压迫左侧神经根,导致左手肌肉酸痛,一般伴有左上肢麻木不适等表现,结合颈椎核磁共振检查可明确诊断。第三、左手局部外伤性因素也可以导致左手肌肉酸痛。第四、局部感染性病变、肿瘤性病变以及血管病变等,均可以导致左手肌肉酸
运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解
王相立 副主任医师
朝阳市中心医院 三甲
运动后第二天肌肉酸痛,主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积,刺激肌肉引起:一、对肌肉酸痛处热敷处理,可以促进血液循环,减轻酸痛感。二、局部按摩,放松肌肉组织。三、洗热水澡,通过温热水对于肌肉组织的刺激,可促进血液循环,缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重的患者,可选用非甾体类抗炎药物。
浑身肌肉酸痛无力是怎么回事
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
浑身肌肉酸痛,无力原因,主要有以下几种。第一、考虑是生理性因素导致,例如长时间重体力劳动、精神过度、紧张以及长时间缺乏睡眠等,这些因素都会导致浑身肌肉酸痛。第二、考虑是因为比较严重的感冒所造成,患者表现出精神状态差、咳嗽、咳痰以及发热症状明显,常伴有周身肌肉酸痛、无力等表现。
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