腰肌纤维炎是一种常见的疾病，主要症状为腰背部弥漫性疼痛，以下是关于腰肌纤维炎的一些信息。
一、症状
1.疼痛
腰背部弥漫性疼痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。晨起时痛剧，活动数分钟后缓解，但活动过多后疼痛又可加重。
2.肌肉痉挛
患者常感腰背部肌肉发紧、僵硬，有沉重感，尤以晨起时明显，活动后可减轻。
3.其他症状
部分患者可伴有下肢牵涉痛、无力，但多无明显的间歇性跛行。
二、临床表现
1.好发人群
腰肌纤维炎可发生于任何年龄，但以青壮年居多，女性多于男性。
2.发病原因
腰肌纤维炎的发病原因尚不明确，可能与以下因素有关：
长期坐姿不良或过度劳累。
腰部急性扭伤后治疗不彻底。
感受风寒湿邪。
3.病程
腰肌纤维炎的病程较长，病情易反复，给患者的生活和工作带来较大影响。
三、诊断
1.详细的病史询问和体格检查。
2.X线检查：可排除腰椎间盘突出症等其他疾病。
3.实验室检查：一般无明显异常。
四、治疗
1.休息
卧硬板床休息，避免腰部过度负重和劳累。
2.药物治疗
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉痉挛。
活血化瘀中药：如腰痛宁胶囊等，可促进局部血液循环。
3.物理治疗
可采用热敷、按摩、针灸、拔罐等物理疗法，缓解疼痛。
4.局部封闭
痛点局部封闭治疗，可迅速缓解疼痛。
5.手术治疗
如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
五、预防
1.保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
2.加强腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等。
3.注意腰部保暖，避免受寒。
4.急性腰部扭伤后应及时治疗，避免留下后遗症。
总之，腰肌纤维炎是一种可防可治的疾病，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，在日常生活中注意腰部保暖，避免过度劳累，加强腰部肌肉的锻炼，可有效预防腰肌纤维炎的发生。
