发布于 2023-08-09
3583次浏览
小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征,是儿科常见病、多发病,1-6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼吸道感染,对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。以下是关于小儿厌食症的一些建议:
1.养成良好的饮食习惯:定时进餐,适当控制零食,避免挑食和偏食,让孩子养成细嚼慢咽的习惯。
2.饮食多样化:食物应多样化,以谷类为主,保证足够的蛋白质,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,饮食清淡少盐。
3.创造良好的就餐环境:吃饭要有固定的地方,让孩子养成坐在固定位置上吃饭的习惯,同时不要让孩子边吃边玩或边看电视。
4.适当运动:适当增加孩子的户外活动时间,可促进新陈代谢,有助于食物的消化吸收。
5.药物治疗:如果孩子厌食症状严重,可在医生的指导下服用一些药物,如健儿消食口服液、健脾丸等。
6.中医调理:中医认为,小儿厌食症与脾胃虚弱、脾胃不和有关,可采用推拿、按摩、针灸等方法进行调理。
7.心理治疗:如果孩子厌食是由于心理因素引起的,如情绪紧张、压力过大等,可进行心理治疗,帮助孩子缓解压力,放松心情。
需要注意的是,对于小儿厌食症,家长应及时带孩子就医,明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,家长应保持耐心,不要强迫孩子进食,以免引起孩子的反感。