低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。成人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。如果低血压问题持续存在，需要及时就医，以确定具体原因并接受适当的治疗。以下是一些关于低血压的建议：
1.就医检查：如果低血压问题持续存在或伴有其他症状，如头晕、乏力、昏厥等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，包括测量血压、检查心脏、血液等，以确定低血压的原因。
2.生活方式调整：
饮食：低血压患者可以采取一些饮食调整措施，如增加盐的摄入、适量饮茶、适量饮酒、适量喝咖啡等。
运动：低血压患者可以适量进行运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
休息：低血压患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。
体位改变：低血压患者从卧位、坐位或蹲位起立时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
3.药物治疗：如果低血压是由于某些疾病引起的，如心脏疾病、贫血等，医生可能会建议使用药物进行治疗。
4.中医治疗：中医认为低血压与气血不足、脾肾两虚有关，可以采取一些中医治疗方法，如艾灸、按摩、中药调理等。
总之，低血压患者应及时就医，进行详细的检查和评估，根据病因采取相应的治疗措施。同时，通过生活方式调整和中医治疗等方法，也可以帮助缓解低血压症状。
