轻中度脂肪肝是可以治好的。脂肪肝是一种可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。以下是一些治疗方法：
1.调整饮食：这是治疗脂肪肝的重要措施。患者应遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则，避免摄入过多的脂肪和糖分，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。
2.增加运动：适当的运动可以促进脂肪的消耗，有助于脂肪肝的治疗。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.控制体重：对于肥胖或超重的患者，减轻体重是治疗脂肪肝的关键。通过合理的饮食控制和适量的运动，帮助达到健康的体重。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，患者应戒烟限酒。
5.药物治疗：在医生的指导下，患者可能需要使用一些药物来辅助治疗脂肪肝，如降脂药物、保肝药物等。
6.治疗原发病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等，应积极治疗原发病，以改善脂肪肝的病情。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要长期坚持，患者应遵循医生的建议，定期复查，以评估治疗效果。此外，对于轻中度脂肪肝患者，早期治疗通常可以取得较好的效果。如果不及时治疗，脂肪肝可能会进展为肝硬化等严重疾病。因此，建议患者一旦发现脂肪肝，应及时就医，积极治疗。
同时，对于一些特殊人群，如肥胖儿童、妊娠期妇女等，脂肪肝的治疗需要更加注意。肥胖儿童应通过饮食和运动控制体重，避免使用减肥药等。妊娠期妇女应在医生的指导下进行饮食和运动管理，以确保胎儿的健康。
总之，轻中度脂肪肝是可以治好的，但需要患者积极配合治疗，改变生活方式，并遵循医生的建议进行治疗。
