发布于 2026-07-11
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首都医科大学附属北京中医医院 中医科
在怀孕期间,一般可以适量食用蒲公英野菜,但不能进食过多。
蒲公英野菜是指蒲公英植物的叶子和花朵,含有维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质,适当吃可以为身体补充营养,有利于胎儿的生长发育。并且蒲公英野菜的热量比较低,对于肥胖、血压高、血脂高的孕妇有好处,有助于控制体重。要注意,蒲公英野菜性寒,不能进食过多,因为可能造成脾胃虚寒,引起腹泻,对于健康不利。
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