距骨骨折是否意味着这辈子就完了，需要根据骨折的具体情况、治疗方法和康复情况来综合判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.骨折的严重程度：距骨骨折的严重程度会影响预后。如果骨折较轻，经过适当的治疗和康复，通常可以恢复正常功能。然而，如果骨折严重，可能会导致长期的疼痛、畸形和功能障碍。
2.治疗方法：治疗距骨骨折的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常适用于骨折较轻的情况，如石膏固定或支具固定。手术治疗则适用于骨折严重或不稳定的情况，如复位内固定或关节融合术。治疗方法的选择应根据骨折的具体情况和医生的建议来决定。
3.康复治疗：康复治疗对于恢复距骨骨折后的功能非常重要。康复治疗包括物理治疗、运动训练、按摩等，可以帮助减轻疼痛、恢复关节活动度和肌肉力量，提高生活质量。
4.并发症的发生：距骨骨折后可能会出现一些并发症，如创伤性关节炎、缺血性坏死等。这些并发症可能会影响关节的功能和预后。因此，在治疗和康复过程中，需要密切关注并发症的发生，并采取相应的治疗措施。
5.个人的健康状况和康复意愿：个人的健康状况和康复意愿也会对预后产生影响。如果患者有其他健康问题或康复意愿较低，可能会影响治疗和康复的效果。
总的来说，距骨骨折并不意味着这辈子就完了。大多数患者经过适当的治疗和康复，可以恢复正常的生活和工作。然而，需要注意的是，距骨骨折的预后可能会受到多种因素的影响，因此在治疗和康复过程中，需要密切配合医生的治疗建议，积极进行康复训练，以提高预后效果。
对于距骨骨折的患者，以下是一些建议：
1.及时就医：一旦发生距骨骨折，应尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据骨折的情况制定合适的治疗方案。
2.遵循治疗建议：患者应严格遵循医生的治疗建议，包括休息、固定、用药等。不要自行更改治疗方案，以免影响治疗效果。
3.积极进行康复训练：康复训练对于恢复关节功能非常重要。患者应在医生的指导下进行康复训练，逐渐增加活动量和强度，以提高关节的灵活性和稳定性。
4.注意保护：在骨折未愈合之前，患者应注意保护受伤的关节，避免过度活动和受伤。同时，应注意保持良好的姿势，避免加重关节的负担。
5.定期复查：患者应定期到医院进行复查，了解骨折的愈合情况和关节功能的恢复情况。如有异常，应及时调整治疗方案。
总之，距骨骨折的预后需要综合考虑多种因素。患者应保持积极的心态，配合医生的治疗和康复训练，以提高预后效果。
