发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 妇科
你好,月经量少颜色淡一般情况是因为月经不调所引起的,没有多大的问题。月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。